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健康與參與須知
參加前請閱讀課堂介紹,並向導師說明相關傷患、懷孕、健康狀況或活動限制。
有需要時請休息;如動作引起疼痛、頭暈或異常不適,請停止。
瑜伽、普拉提及身心健康活動不能取代個人醫療診斷或治療。有需要時請尋求合資格專業人士的意見。
確認預約或購買前,請細閱課堂、套票、取消及改期條款。
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