OMIYOGA
學員在 OMIYOGA 教室一同練習瑜伽

更多 OMIYOGA 資訊

關於練習
與每次到訪。

從練習影片、教室資訊到參與須知與聯絡方式,在此一一查閱,從容安排每次到訪。

了解更多

練習之外
值得了解的細節。

從練習影像至到訪細節,在此了解更多,讓每一次相約更從容。

練習影片

到訪之前
先感受練習。

循著動作、課堂與社群故事,走近 OMIYOGA 的練習日常。

OMIYOGA 瑜伽輪練習;前往官方影片庫

官方影片庫

動作、課堂與教室的故事

觀看更多影片 ↗

在影像之間,探索練習

走近我們的練習日常

  • 課堂介紹
  • 導師介紹
  • 工作坊預覽
  • 教室導覽
  • 簡短練習教學

透過影片感受教室氛圍與不同練習方式。若想了解當期課堂及工作坊,歡迎查看時間表,或與我們聯繫。

健康與參與須知

心懷覺察
用心練習。

01

選擇合適程度

參加前請閱讀課堂介紹,並向導師說明相關傷患、懷孕、健康狀況或活動限制。

02

按自己的能力練習

有需要時請休息;如動作引起疼痛、頭暈或異常不適,請停止。

03

尋求專業意見

瑜伽、普拉提及身心健康活動不能取代個人醫療診斷或治療。有需要時請尋求合資格專業人士的意見。

04

了解預約政策

確認預約或購買前,請細閱課堂、套票、取消及改期條款。

為練習留一席

中環或
尖沙咀。

WhatsApp 查詢