Inner Power
設有專用套票的半私人專項練習。
每週課堂時間表
為一週的節奏
選一堂合意的課。
讓練習自然融入日常。探索課堂時間、導師與程度，再預留合適的名額。
下一段練習時光
先細閱課堂。
再從容預約。
查看最新課堂時間、授課導師及可預約名額；預約前，請確認分館及課堂程度。
(B) 初階 · 適合初學者(I) 中階(A) 高階候補名單 即時名額
練習方式
一份時間表。
多種練習，各有節奏。
小班課每班 4–8 人。從以下課堂類別尋找合意的練習，再於即時時間表查閱現行名額。
瑜伽
由初階至高階，循序探索活動幅度、平衡、力量與身體覺察。
墊上普拉提
以小班形式循序練習動作控制、身體排列與核心力量。
Reformer 普拉提
器械小班課。請查閱心儀課節的即時名額及適用套票。
空中瑜伽及瑜伽輪
利用專用輔具及器械，練習動作、活動幅度及力量。
聲浴與放鬆
以聲浴、放鬆與修復練習，為身心留一段調整的時間。
預約流程
選擇。預約。
管理。
- 01
選擇課堂
查看即時上課時間、導師、地點、程度及剩餘名額。
- 02
使用套票或付款
選擇符合條件的套票，或依照所選課堂的結帳步驟完成安排。
- 03
管理您的預約
會員可保留預約紀錄及套票，並按規則取消或更改課堂。