CENTRAL · 01
Wellness Intro
Wellness 入門體驗
HK$380
3 堂有效期 15 天
查看 Wix 套票及購買條款 ↗
中環 · 2026 年 10 月
中環十月，
為自己留一段時光。
讓練習自然融入日常。探索課堂時間、導師與程度，再預留合適的名額。
CENTRAL · OCTOBER 2026
在中環，從容開始。
中環課堂・三款新會員計劃
CENTRAL · 02
Wellness Beginner
Wellness 初學者套票
HK$1,400
8 堂有效期 3 個月
查看 Wix 套票及購買條款 ↗CENTRAL · 03
Reformer Trial
Reformer 體驗套票
HK$480
2 堂有效期 15 天
查看 Wix 套票及購買條款 ↗以上為中環計劃；尖沙咀的課堂及套票請瀏覽分店網站。預約前請細閱所選套票的適用課堂、啟用方式與購買條款。
28 WAYS TO MOVE · CENTRAL
十月的練習，各有節奏。
從核心床到墊上普拉提，從呼吸到伸展，尋找與今天相合的練習。以下為中環十月份課堂種類；實際日期、時間、導師與名額請查看即時課表。
01 · 4 款課堂
核心床課堂
Reformer Class
- Lv 1Reformer All Levels普拉提核心床
- Lv 2Reformer Full Body全方位普拉提核心床
- Lv 2Back & Arms Beauty Reformer塑背及手臂線條改善核心床
- Lv 2Peachy Hip & Slim Legs Reformer美腿翹臀核心床
02 · 2 款課堂
墊上普拉提課堂
Mat Pilates Class
- Mat Pilates Plus墊上普拉提
- Hammock Pilates吊床普拉提
03 · 1 款課堂
產前產後課堂
Prenatal & Post-Natal Class
- Prenatal Yoga產前瑜伽
04 · 21 款課堂
身心健康課堂
Wellness Class
- Aerial Stretch空中伸展
- Aerial Yoga空中瑜伽
- Animal Flow動物流
- Back Care
- Chest & Shoulders Opening肩胸伸展
- Deep Stretch深度伸展瑜伽
- Energy Flow
- Happy Hip髖伸展
- Hatha & Breathwork哈達瑜伽及呼吸練習
- Inside Flow內觀流
- Myofascia Release筋膜放鬆
- Neck & Spine Care頸部及脊椎護理
- Shoulders & Back Care肩背舒緩瑜伽
- Slow Easing Stretch
- Sound Bath & Stretch聲頻浴及伸展
- Wheel Stretch輪瑜伽伸展
- Wheel Yoga輪瑜伽
- Yin & Singing Bowl頌缽陰瑜伽
- Yoga Stretch瑜伽伸展
- Yoga Stick瑜伽棒矯正
- Yoga & Meditation瑜伽及冥想
查看中環即時課表 ↗
開啟課表後，請確認課節地點為中環。
TSIM SHA TSUI
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